Warum ein Timer die Yogastunde verbessert
Ein diskreter Countdown-Timer befreit den Yoga-Lehrer davon, ständig auf die Uhr zu schauen. Stattdessen bleibt die volle Aufmerksamkeit bei den Schülern. Gleichzeitig lernen Praktizierende, Positionen eine vorgegebene Zeit zu halten.
Typische Zeitvorgaben in der Yogaklasse
- Statische Asanas: 30–90 Sekunden
- Yin Yoga Positionen: 3–5 Minuten
- Pranayama-Übungen: 5–10 Minuten
- Geführte Meditation: 10–20 Minuten
- Savasana: 5–10 Minuten am Ende
Sanfte Timer-Signale für Ruhe und Fokus
TimedFlow bietet dezente akustische Signale, die in eine meditative Atmosphäre passen. Stellen Sie einen sanften Gongton ein, der die Schüler zum Positionswechsel einlädt, ohne die ruhige Energie zu stören.
- Timer auf dem Tablet hinter sich aufstellen
- Signalton testen, bevor die Klasse beginnt
- Kurze Pause zwischen Segmenten für Übergänge einplanen
Online-Yoga und Streaming-Klassen
Bei Online-Yogastunden über Zoom oder andere Plattformen können Sie den Timer auf Ihrem Bildschirm einblenden oder den Link mit den Teilnehmern teilen. Jeder sieht die verbleibende Zeit für jede Pose.
Mehrstündige Workshops und Retreats
Für Yoga-Retreats und Intensivworkshops erstellen Sie in TimedFlow eine komplette Tagesagenda. Jede Einheit, Pause und Mahlzeit wird als Segment eingetragen – der Tag läuft strukturiert ab.
Einfache Steuerung, volle Konzentration
Das Controller-Interface ist so einfach, dass Sie es mit einem Tippen steuern – auch während Sie demonstrieren. Ihre Aufmerksamkeit gehört den Schülern, nicht der Technik.
Harmonievolle Yogastunden gestalten
Timer für Yoga-Lehrer: Asanas, Meditationen und Sequenzen präzise führen. Jetzt kostenlos starten.
TimedFlow Team
TimedFlow Content Team
We write about timing, productivity, and the tools that help professionals deliver their best work on stage, on screen, and in meetings.
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